Ganzheitliches Mentoring für Frauen in Nürnberg & Online

Entdecke mein Mentoring und Kurse

Meine Herzenszeit zeigt, wie alte Muster gelöst werden können und wie Frauen neue Stärke in Beruf und Beziehungen entwickeln. Jedes Mentoring und jeder Kurs ist praxisnah, sofort umsetzbar und unterstützt dabei, ein selbstbestimmtes, kraftvolles Leben zu gestalten.

Britta Kehr im schwarzen Kleid sitzt lächelnd auf einem hellen Stuhl beim ganzheitlichen Mentoring für Frauen in Nürnberg & Online

7+

Jahre Erfahrung

1000+

Stunden Coaching

100+

zufriedene Kunden

Meine Herzenszeit

Dein 1:1 Mentoring – Raus aus toxischen Mustern

Wenn du dich nach Leichtigkeit und einem glücklichen Leben sehnst….

Du gibst viel – im Job, für die Familie, in Beziehungen. Nach außen wirkst du stark, organisiert und verantwortungsbewusst. Aber innerlich bist du oft müde, leer oder überfordert. Egal was du machst, du wirst nicht ernst genommen, nicht gesehen, gehört und auch nicht wertgeschätzt so wie du es dir wünschst. Du spürst: So wie bisher war kann es nicht weitergehen. Etwas in dir will heilen, sich verändern, frei werden. Dann ist MEINE HERZENSZEIT genau der Raum, den du suchst.

Frau fühlt sich wohl und genießt Sonnenstrahlen nach gelungenem Beziehungscoaching

Was genau ist

MEINE HERZENSZEIT?

„Meine Herzenszeit“ ist ein ganzheitliches Mentoring für Frauen in Nürnberg & Online, das dabei unterstützt, sich aus Erschöpfung, toxischen Mustern und Selbstzweifeln zu befreien. Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Selbstwert und innerer Ruhe – mit meiner bewährten Methode, der Herz-Kraft-Formel. Es ist eine persönliche Reise, die dich liebevoll zurück zu dir selbst führt in dein Herz, in deine Kraft, in dein Leben.

Lachende rothaarige Frau im ärmellosen Oberteil steht vor einer weißen Tafel mit Notizen.

Das Ziel des Mentorings

Du verstehst, warum du dich immer wieder erschöpfst oder anpasst

Du lernst, Grenzen zu setzen – ohne Schuldgefühle

Du stärkst deinen Selbstwert und spürst wieder innere Sicherheit

Du erkennst, was du wirklich willst – beruflich & privat

Du fühlst dich wieder lebendig, klar und frei

Dieses Mentoring ist keine „Schnelllösung“. Es ist ein nachhaltiger Prozess, der dich in deinem Tempo in echte Veränderung führt.

Ganzheitliches Mentoring für Frauen in Nürnberg & Online

Das ist der Ablauf

1

Kennenlernen & Standortbestimmung

Im kostenfreien Erstgespräch sprechen wir über deine aktuelle Situation, deine Wünsche und dein Ziel. Wir schauen, ob und wie ich dich mit der Herzkraft‒Formel begleiten kann.

2

Individuelle Begleitung über mehrere Wochen

Je nach Bedarf begleite ich dich über mehrere Wochen oder Monate. Wir treffen uns online (oder in Nürnberg) und arbeiten intensiv an deinen Themen – emotional, mental, energetisch und praktisch. Jede Sitzung ist individuell auf dich abgestimmt. Zwischen den Terminen bekommst du auf Wunsch kleine Impulse, Reflexionsfragen oder Übungen, um das Gelernte in deinen Alltag zu integrieren.

3

Integration & innere Verankerung

Am Ende deiner Herzenszeit spürst du deutlich, was sich verändert hat: Du bist klarer, ruhiger, verbundener mit dir. Du gehst deinen Weg mit Vertrauen – aus dem Herzen heraus.

Für wen dieses Mentoring richtig ist

Für Frauen, die sich erschöpft, leer oder überfordert fühlen

Für Mütter, die funktionieren, aber sich selbst verloren haben

Junge Frau mit Brille kaut nachdenklich auf einem Bleistift, während sie auf einen Laptop schaut.

Für Frauen, die sich aus toxischen Beziehungen oder Jobmustern befreien wollen

Für feinfühlige Frauen, die spüren: „Ich bin bereit, etwas zu verändern.“

„Das Mentoring war wie eine liebevolle Rückkehr zu mir selbst.“

Maria

„Ich hätte nie gedacht, dass Veränderung so sanft und zugleich so tief sein kann.“

Aygül

„Ich fühle mich wieder lebendig. Ich weiß jetzt, wer ich bin und was ich will.“

Hannah

„Das Mentoring war wie eine liebevolle Rückkehr zu mir selbst.“

Maria

„Ich hätte nie gedacht, dass Veränderung so sanft und zugleich so tief sein kann.“

Aygül

Ablauf & Rahmenbedingungen

Ort

Online oder in Nürnberg

Dauer

individuell (3, 6 oder 12 Monate)

Form

1:1-Begleitung mit persönlicher Betreuung

Extras

Übungen, Reflexionen & Impulse zwischen den Terminen

Bonus

Whats-App-Support mit Rückantwort innerhalb von 24 Stunden. (andere Dienste sind auch möglich)

Investition in dich selbst

Diese Zeit ist kein Luxus – sie ist eine Rückkehr zu dir. Eine bewusste Entscheidung für dein Wohlbefinden, deine Klarheit und dein Leben.

Denn wenn du dich selbst stärkst, verändert sich alles um dich herum.

„Meine Herzenszeit“ ist kein weiteres Programm. Es ist ein Raum, in dem du heilen, wachsen und dich erinnern darfst, wer du wirklich bist. Wenn du spürst, dass dich diese Worte berühren, dann ist jetzt der richtige Moment, dich selbst zu wählen

Meine weiteren Angebote im Überblick

Zusätzlich zu den beiden Mentoring-Programmen biete ich ein breites Spektrum an energetischen Behandlungsmöglichkeiten an. Ob Selbstwert, Resilienz, berufliche Neuorientierung oder Beziehungsfragen – die Angebote unterstützen dabei, alte Muster zu lösen und ein erfülltes, kraftvolles Leben zu gestalten.

Aktivierung der Zirbeldrüse

Die Zirbeldrüse ist das Tor zu unserer Wahrnehmung, spirituellen Entwicklung und Seele. Sie produziert das Glückshormon Serotonin, unterstützt den Schlaf, schützt vor Krankheiten und reguliert den Appetit. Über die Jahre hat sie sich zurückgebildet, doch wir können sie wieder aktivieren. Sie befindet sich im Gehirn und ist mit allen Sinnen verbunden. Spirituell gesehen verbindet sie unser höheres Bewusstsein mit dem Körper und spielt eine zentrale Rolle im Aufstiegsprozess. Ihre Aktivierung ermöglicht den Empfang höherer Energien und Schwingungen. Ich arbeite mit hochenergetisierten Kristallwerkzeugen, um die Zirbeldrüse zu reaktivieren.

Energetische Wirbelsäulenaufrichtung

Die energetische Wirbelsäulenaufrichtung ist eine kraftvolle Methode zur Heilung auf allen Ebenen des Menschen, bei der die Lebensenergie wieder frei fließt und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Sie wirkt ohne Berührung des Körpers und löst Blockaden im gesamten Energiesystem. Diese Methode ist besonders hilfreich bei Beschwerden wie Rückenschmerzen, Migräne oder Schwindel und sorgt für eine tiefgreifende Veränderung des physischen und seelischen Zustands. Die Wirbelsäule speichert alle Erfahrungen, auch negative Emotionen, die zu körperlichen Schmerzen führen können. Durch die energetische Aufrichtung werden diese Emotionen gelöst, was zu sofort spürbarer Heilung führt.

Vor der Behandlung sollte mindestens ein Tag auf starke Medikamente, Alkohol, Rauchen und Fleischkonsum verzichtet werden, um den Heilungsprozess zu unterstützen. Nach der Aufrichtung kann eine Phase der Müdigkeit oder Schlappheit eintreten, die Teil des Heilungsprozesses ist.

Energetisches Clearing

Das 48-Stunden Clearing ist ein absoluter Reinigungsprozess auf allen Ebenen. Im Unterbewusstsein und auf energetischer Ebene sitzen viele Blockaden die wir mit Hilfe des Clearings am besten loslassen und auflösen können. Daher ist ein 48h Clearing sehr kraftvoll und bringt die Energien in die richtige Ordnung. Es ist das Loslösen von Fremdenergien, Fremdeinflüssen, negativen Energien und Besetzungen jeglicher Art. Blockaden werden aufgelöst und die Energie kann wieder frei fließen. Du kannst erst in die vollständige Liebe – in die neue Energie – kommen und Dein Leben vollständig ändern, wenn du alles Alte losgelassen hast. Und dabei unterstützt Dich ein energetisches Clearing sehr gut. Ein Clearing kann bei Menschen, Tieren, Häusern, Unternehmen, Orte, Objekten wie Schmuck, etc. durchgeführt werden. Alt-Energien, negative Energien, belastenden Energien, Glaubensmuster, alte Sichtweisen, familiäre Prägungen, etc. werden gereinigt. Wichtig bei dieser Arbeit ist die Erweiterung des eigenen Bewusstseins dafür. Lass Dich fallen und bade Dich in einem klärenden Raum und spüre, wie Belastungen, Anhaftungen und Blockaden von Dir abfallen. Es sind Gruppen-Clearings oder individuelle Einzel-Clearings möglich. Bitte sprich mich dazu an.

Energetisches Healing

Hausreinigungen

Das Räuchern ist eine alte Praxis zur energetischen Reinigung von Räumen und Gebäuden, die weltweit in verschiedenen Kulturen angewendet wird. Es hilft, negative Energien zu vertreiben und den Raum mit positiven, wohltuenden Schwingungen zu füllen. Besonders nach einem Umzug, einer Trennung oder einem Neuanfang kann das Räuchern das Wohlbefinden steigern und für ein harmonisches Umfeld sorgen. Auch Unternehmen und Hotels nutzen das Ritual, um ein angenehmes Arbeitsumfeld zu schaffen. Jeder Raum speichert Energien und Emotionen von allen Ereignissen, die darin geschehen sind. Diese gespeicherten Energien sind nicht immer nur positiver Natur. Daher empfiehlt es sich, regelmäßig eine energetische Reinigung des Wohnraumes durchzuführen, um die unerwünschten Energien wieder aus den Räumlichkeiten zu vertreiben. Durch richtig praktiziertes Räuchern wird der Raum mit positiven Energien angereichert. Nach einer energetischen Hausreinigung erhält der Wohnraum seine unbeschwerten, positiven und strahlenden Schwingungen zurück, was sich in weiterer Folge positiv auf das Wohlbefinden auswirken kann.

Auch Häuser – egal ob privates Wohnhaus, Wohnungen, Bürogebäude, Hotels oder Seminarräume – sollten in regelmäßigen Abständen energetisch gereinigt werden.

Für welches meiner Angebote interessiert du dich?*

Mentoring: Die Herzkraft-Formel: Raus aus toxischen Beziehungen

Energetische Wirbelsäulenaufrichtung

Energetisches Clearing

Energetisches Healing

Hausreinigungen

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Beschreibung

Bereit, dein Leben zu verändern?

Nutze das Kontaktformular, um deinen persönlichen Termin für mein Mentoring oder andere Angebote zu buchen. Wähle das Angebot, das am besten zu dir passt, und vereinbare direkt einen Zeitpunkt, der für dich funktioniert. Bei Rückfragen stehe ich dir auch gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Kraft und Erfüllung zu begleiten!

Schreib mir einfach über das Kontaktformular oder buche dir direkt einen Termin über Calendly. Alternativ erreichst du mich auch telefonisch oder per Mail.

Mein Standort in Nürnberg

Ganzheitliches Mentoring für Frauen in Nürnberg & Online – direkt vor Ort oder digital. In meiner Praxis in Nürnberg oder bequem online erhältst du die Begleitung, die wirklich zu dir passt – flexibel, persönlich und ortsunabhängig.

Portrait zeigt Britta Kehr auf einer Brücke in Nürnberg

Häufig gestellte Fragen

zum ganzheitlichen Mentoring für Frauen in Nürnberg & Online

Was kostet das Mentoring?

Für wen ist das Mentoring geeignet?

Das Mentoring richtet sich an Frauen, die immer wieder beruflich und/oder privat in toxischen Beziehungen landen und endlich das Muster dahinter erkennen wollen. Ziel ist es, volle Kraft zu entfalten und die Wertschätzung, Liebe und Anerkennung zu erhalten, die jeder aufgrund seiner Selbst verdient, sowie ein glückliches Leben zu führen, das im Einklang mit den eigenen Werten steht. Es geht darum, sich mit emotionalen Themen auseinanderzusetzen, um ein neues, erfülltes Leben zu ermöglichen.

Ist der Call wirklich kostenlos?

Wann sollte ich mir einen Call buchen?

Was ist die Herzkraft-Formel?

Was ist Meine Herzenszeit?